お気軽にメールでご相談くださいね。
あなたのメンタルを
最良で最善の心の状態に改善する
メンタル・コンディショナー:
ハリー・ヨシダ
一般社団法人心理セラピー・カウンセリング協会 代表理事
H26年4月新住所⇒大阪府枚方市香里ヶ丘2丁目4-1
旧住所⇒〒103-0007 東京都中央区日本橋浜町2丁目50-4-1001
あがり症は治ります。
人前での発表、プレゼンテーションが楽しくなる。
有名なカウンセラーや、あがり症改善専門家の個人カウンセリングで、改善できなかった方が、やがてたどり着いた、このHMCメソッドでの「あがり症改善プログラム」で、劇的に改善しています。
あがり症改善インストラクター養成講座
あがり症で悩んだあなただから、悩む人の気持がわかり、良いインストラクターに成れます。
あなた自信が、あがり症を改善、克服し、その経験を活かして、人を救えるようになります。
人の役に立ちたい、プロの心理カウンセラーやコーチング・コーチとしてあがり症の人を救いたいと思う人に最適の教育プログラムです。
<講義内容概略>:
1.カウンセリング・コミュニケーション
・クライアントの心を開き、こころの問題の原因を発見するためのコミュニケーション環境の作り方を学びます。
(傾聴技法、ポジティブ・トーク法、BGMサブリミナル活用法、他)
2.トラウマの原因発見法と、自信回復法
・相談者自身が気づいていないココロと潜在意識の記憶を発掘するメソッド
・最良で最善のパフォーマンスを生む自信にあふれるメンタルの作り方
3.トラウマの解決・決着法
・ディズニーチェアー法
・ビート・アウト法
・シネマ法
・瞑想メンタル・コントロール法
・暗示催眠法
・プレゼン成功体験イメージ法
・ほか
4.古武術で使われていたメンタル・コントロール法
・真剣勝負に挑む武道家が使う「心を落ち着かせる呼吸法」
・最高のパフォーマンスができるドキドキ度とメンタル・コントロール法
5.プレゼンテーションが楽しくなるワーク
・幽体離脱イメージ法
・ドキドキ感が消える「自分への質問」
・潜在意識レベルから変わる「ミラー催眠法」
・自信を取り戻す「アンカリング法」
・元気に楽しくプレゼンできる「行動療法」
・オリンピック選手も使っているドキドキ度コントロール法
上記の内容を、理論面の講義と、実際のワーク練習を通し、実際のカウンセリングで使用できるように指導します。
参加にご興味ある方は、ご連絡ください。
Harry's Mental Conditioning Method
あがり症改善インストラクター養成コース
全講義修了者には、修了証を発行します。
<対象>
・あがり症、赤面多汗症を改善する心理学・脳科学的理論とメソッドを学びたい方
・心理カウンセリングなどで人を助けたい方
・自分自身のメンタル面を改善したい方
<コース日程>
4時間講義×3回で修了(合計12時間講習) 隔週
講義日程:日曜日
前半 AM 10:30~12:30
昼食休憩12:30~13:30
後半 13:30~15:30
講師:ハリー・ヨシダ(Harry Yoshida)
HMCMあがり症改善インストラクター
一般社団法人 心理セラピー・カウンセリング協会 代表理事
開催場所:(京阪電車、枚方市駅前) 枚方市市民会館【本館】会議室
参加希望者が5名以上になり次第、都度開講致します。
<主催>:
一般社団法人 心理セラピー・カウンセリング協会
〒573-0084 大阪府枚方市香里ヶ丘2丁目4-1
Harry's Mental Conditioning Method(=HMCM)
脳科学、心理学、禅、催眠誘導、NLPを融合し、
頑張らないで、楽に、思い通りの自分に変われる新メソッド。
それが、Harry's Mental Conditioning Method.(HMCM)
長く苦しんだトラウマ、対人恐怖症、あがり症が、短時間で改善し、今は普通の生活が出来るようになったと喜ばれています。
あなたにもこの感動を感じてほしい。
あなたも、HMCMを試してみませんか?
多くの人を助けたい。
残りの人生を、あなたの為に捧げます。
HMCMですばらしい未来を手に入れてください。
Harry Yoshida
ハリー・ヨシダ
HMCMあがり症改善インストラクター
一般社団法人心理セラピー・カウンセリング協会 代表理事
あがり症の改善、克服に役立つセミナーのご紹介
あがり症改善、剣道六段錬士が教える
「勝つ人のメンタル・コントロールの極意」セミナー
絶体絶命のときパニックにならないメンタル・コントロールの秘密をお教えします。
折れない心を作る楽しい体験型セミナーです。
<セミナー参加者の満足の笑顔>↓↓
<<<このセミナーの参加者の声>>>、
☆人前に出るとき、 緊張をほぐし、リラックスするコツがわかりました!
☆ 最高のパフォーマンスを引き出す心理状態「ゾーン」への入り方が分かりました!
☆「3分で、感情がこんなに変化し、穏やかになるとは!」
☆ 不眠で悩んでいましたが、安眠できるメンタル・セットのコツがつかめました!
☆ 「目からうろこが落ちました。驚きでした!」
☆ リラックスすることで、集中力が増すコツが分かりました。
☆ 脳を休めるコツが分かり、本番にエネルギーを発揮できました。
<講義内容>:
柳生新陰流や宮本武蔵など剣豪たちが使っていた「心と感情をコントロールする極意」を二時間でマスターできます!
1. なぜ、私がその極意を語れるのか?
(プロフィール紹介)
2. 気持ちの高揚と静まりを瞬時に切り替える体験ワークとは?
3. あの成功者たちに共通する、ある事とは?
スティーブ・ジョブズ、マイケル・ジョーダン、巨人長島選手 他
4. 興奮と闘志の違いとは?
・明鏡止水の心境と押し寄せる波
・不動心はあり得ない?
・平常心とは?
5. 剣道高段者の極意とは?
・剣道八段の試合を動画で見る。そこに見える極意とは?
6. 宮本武蔵の真剣勝負に勝つ極意とは?
・人生で60回の真剣勝負に生き残った武蔵のメンタルコントロール法
7. 柳生新陰流 真剣白刃止めの極意とは?
・門外不出の巻物に書かれている、ある極意とは?
8. 剣豪たちに共通する極意とは?
9. こころの動きと脳波をコントロールする方法とは?
・大脳辺縁部(無意識潜在意識)と新皮質(顕在意識)
・脳波の種類と大脳活動
・呼吸と脳波
・禅僧の瞑想中の脳波の特性
10.無の境地を10分で体験するワークとは?
・時間感覚の変化を体感する。⇒ ゾーンの入り口
【質問】この教材で、深いゾーン(無我の境地)に、いつでも簡単に入れるようになりますか?
↓
【回答】 今回は、ゾーンの状態が、瞑想中のリラックス状態の脳の中に起きていたことを感じて頂きます。この事を理解し、練習を続けていくことで、さらに深いゾーンに至ることが出来るでしょう。また、そのスピードは加速するはずです。
リアル・セミナーの講義風景: 柳生新陰流の真剣白刃止めの極意を体験する受講生
「勝つ人のメンタルコントロールの極意」
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あがり症改善、7つのステップ
自宅でできる、「イメージトレーニングと暗示催眠」で克服しよう!
オリンピック金メダリストも使っている
心理学、脳科学、催眠、禅瞑想を活用する最新メンタル・トレーニング法
深層心理レベルから、セルフ・イメージが変わる!自信が湧く!
【特徴】: 暗示催眠の文例付、 動画で見て学ぶから分かりやすい!
≪目次≫ ( )は講義時間
A 基礎知識編: 脳科学とメンタル・トレーニング最前線 ///////////////////
はじめに 講義の概要 (5分57秒)
(1) あがり症はこうして起きる。(19分42秒)
補足説明(8分06秒)
(2) あがり症は克服できる。脳科学的解決法(15分40秒)
(3)金メダリストを育てるメンタル・トレーニング (19分06秒)
B 実践編:さあ、始めようメンタル・トレーニング /////////////////////////////////
Step1. いつでも、どこでもリラックスできる! (46分27秒)
・脳と心をコントロールする呼吸法
・意識集中と雑念のコントロール法
Step2. 楽観的思考パターンの脳シナプスを増やせ! (20分02秒)
Step3. 自信の発火装置を身に着けろ! (18分37秒)
Step4. スピーチ・ルーティンを身に着けよう! (15分40秒)
Step5. イメージ・トレーニング(メンタル・リハーサル)
① イメージ・トレーニング【前半】(15分43秒)
② 楽しいプレゼンイメージ例 TED (4分18秒)
③ イメージ・トレーニング【後半】(16分48秒)
Step6. 不安が消える問いかけ (19秒08秒)
Step7. 自己暗示・催眠で自分イメージを塗り替えよう! (18分25秒)
・潜在意識にダイレクトに影響するヒプノシス(催眠)で自分イメージが変わる。
①プレゼンが楽しくなる暗示催眠 YouTube動画(22分34秒)
② 赤面症改善、人と会うのが平気になる暗示催眠 YouTube動画(20分56秒)
あとがき(振り返り) (6分50秒)
収録時間総計:4時間45分59秒
【付録】プレゼンが楽しくなる自己暗示催眠の誘導文付
講義サンプル↓↓
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スマホ、タブレット、パソコンで見れる動画教材:
①講義内容要点テキストPDFファイル A4サイズ×22ページ
② 講義動画 7ステップ講義 (収録時間合計:4時間45分59秒)
【特典】:
※プレゼンが楽しくなる自己暗示催眠の誘導文サンプル付
※応援メールが、7日間届きます。
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あがり症改善のプロの指導方法の秘密をここに公開!
プロ心理カウンセラーの方にも役立つ新しい施術法としても利用いただけます。
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「不安」を解消する脳トレーニング
///////こんなことを教えます。////////
<講義内容>(目次):
理論編:
1.「不安」と「恐怖」の違いとは?
2.「不安」を感じる脳のメカニズム 【感情を脳科学する。】
・思考イメージと脳内化学物質の関係
・不安感を生む化学物質とは?
・その他
3. 不安感を減らし、安心感を増やす脳科学的3つの方法
実践ワーク編:
4. 思考イメージ療法 (脳のメカニズムを利用する実践ワーク集。)
さあ、やってみよう!
・ お化けの正体は何?(ロジカル思考法)
・ やすらぎイメージ法(自己暗示法)
・ ポジティブ思考トレーニング
・ 不安から抜け出すマジカル・フレーズ(秘密の言葉)
5.行動療法
・ワクワクする脳内ホルモンを脳内に発生させる簡単な方法
【付録】: ワーク・シート 3種類
★(付録のワークシートに書き込むワークをします。)
「「不安」を解消する脳トレーニング 」
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人が、あなたを好きになる 「コミュニケーション心理学」の活用法セミナーです。
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10分でぐっすりと眠れる自己催眠誘導法
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対人恐怖症を克服する暗示催眠、赤面多汗症も改善!HMCM ハリー・ヨシダ
病気を治す暗示催眠
免疫力を高める 「白隠禅師の軟酥(なんそ)の法」
あがり症改善、自信回復の自己暗示催眠「実は、あなたは素晴らしい!」
心の花咲か爺さん HMCMメンタル・コンディショナーのハリー・ヨシダ
あがり症を克服するメンタル・コンディショニング法とは?
自己暗示で人生が好転!成功の鍵とは?成功者が知っているもっとも大切なこととは?
夢を実現し、成功と幸せを引き寄せる心理学
禅の瞑想で無になる方法とは? 雑念を消すコツとは? 剣禅一如のこころとは? 剣道昇段審査のメンタル面の極意、メンタルコントロールの極意 (ハリー・ヨシダのメンタル・コンディショニング)
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あなたのメンタルを最良の状態にするメンタル・サポート
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・時間:20:00~21:00(月~日)(完全予約制):その他の時間帯のご相談にも応じます。
【手順】
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②メールで日時等を打ち合わせします。
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HMCMカウンセリング・ルームのご案内:
メンタル・コンディショニングを
スカイプでは無く、直接会って受けたいとご希望の方へ
個別メンタル・コンディショニングの直接面談の場合は、
下記の場所で行います。
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「HMCMカウンセリング・ルーム (ひらかた市)」
京阪電車、枚方市駅前、徒歩5分
枚方市市民会館〔本館〕3階小会議室
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ホールに隣接する本館です。
エレベータが無く、3階まで階段を使います。
なお、会場使用料が3,000円別途かかりますので、
一回のコンディショニング費用は、合計23,000になります。
完全予約制です。
お振込先は、別途ご連絡申し上げます。
お客様都合によるキャンセルの場合:返金は致しかねますのでご了承お願い申し上げます。
もし、健康上の理由で、階段の使用が困難な方の場合は、
1階の集会室を使いますので、会場使用料が、6,000円になります。
1階、3階のご希望もお知らせください。
OPEN: 土、日、月の夕方17:40~
毎日お一人のみ (個人セッション時間:約90分~2時間ほど) 完全予約制
HMCMカウンセリング・ルーム(ひらかた市)
ルーム室内の様子:
グループでのメンタル・トレーニングでのレイアウト
グループでのメンタル・コンディショニング・トレーニング
参加者の笑顔
← ルーム入口の掲示
<遠方からお越しのクライアント様への宿泊場所情報>
↓
京阪電車、枚方市駅前の宿泊ホテル:
ホテル グランブルー
http://travel.rakuten.co.jp/HOTEL/80511/80511.html
ひらかたサンプラザホテル
<メンタルの改善例>:(体験者の声)
・うつ病の薬を飲まないと、倒れて救急車で運ばれる状態でしたが、1回のセッションで薬が不要になりました。
・5年前に有名な心理カウンセラーに見てもらった後、胸を締め付けられるような状態が悪化し、それ以来、睡眠薬をのまねば眠れなかったのですが、ハリー先生のセッションで、その苦しみ自体が思い出せなくなり、薬もいらなくなりました。ほんとうに不思議な体験でした。
・人生の目標が見つけられず悩んでいましたが、ハリー先生のセッションで、潜在意識レベルでの自分の本当の望みと目標がはっきりと分かり、決断することが出来ました。
・あがり症で困っていたのですが、ハリー先生の催眠誘導と、メンタル・ケアのお蔭で、今は普通に人前でプレゼンできるようになりました。
・私の人生は、最悪で、不幸なことばかり続くと思っていましたが、ハリー先生のメンタル・コンディショニングを受けたあと、目の前の世界が全く違うものになりました。こんなにも素晴らしいことがたくさんあるのだと心から感じることが出来るようになりました。
・剣道八段の昇段審査に向けて、ハリー先生のコーチングを受けました。禅瞑想法、呼吸法など、いにしえの武道家が使っていた東洋的なメンタル・コントロール法を教えて頂き、私の剣道が従来とは全く違ったものになり、師範からも驚かれています。
・離婚の苦しみを長く引きずっていましたが、ハリー先生のメンタル・コンディショニングを1回受けたその時、これからの希望に気づき、感動と安堵から涙があふれ、嗚咽しました。
そして、その日から、私が見ていた周りの世界が、全く違う素晴らしい世界に見えるようになり、人間関係が劇的に良い方向に変わりました。
・赤面多汗症で苦しんでいましたが、2回のセッションで、劇的に改善し、自分に自信が出てきました。
・自分なんか、だれも愛してくれない、つまらない人間だ、もう死にたい、と思っていましたが、ハリー先生のセッションを受けたとき、すべての不安を吐き出すように涙と嗚咽が出て、その後から、すべてが上向きに変わり、暗いトンネルの向こうから差し込んでくる光を感じました。生きる勇気が湧いてきました。
・長い間、不眠症で困っていましたが、ハリー先生の催眠誘導のお蔭で、眠れるようになり、あさはとても気持ちよく目覚めるようになりました! ありがとうございます。